Moet jij wéér die vergeten boodschappen halen. Of die oppas regelen. Hij zou ook eens aan de vuilnis denken zeg… En wie moet er weer die luier verschonen?
Wat verwijt je elkaar eigenlijk veel…
Een verwijt is de andere kant van een wens. Dat wil zeggen: als je iemand iets verwijt, is dat een negatief verpakte wens. Je wilt graag dat je partner een oppas regelt, de vuilnis wegbrengt of ga zo nog even door. Welke verwijten maak jij aan een ander?
Gedachten lezen
Het is voor mensen vaak makkelijker te praten in verwijten. Dat de ander dat niet ziet! En dus los je je wens maar zelf op, en ben je drukker en sjagarijniger dan ooit.
We willen graag dat de ander jouw gedachten kan lezen, en precies doet wat jij graag wilt. Maar we vergeten dat de ander helemaal niet dezelfde mening en prioriteiten heeft als jij. En dus andere keuzes maakt.
Praat in wensen
De enige manier om minder verwijten te maken, is om je verwijt te zien als een verkapte wens. Welke wens zit er achter jouw verwijt? Praat in wensen, en formuleer ze met: ‘Ik wil graag, ik vind het fijn als, ik vind het belangrijk dat’. Vertel wat je wel wenst in plaats van wat je niet wenst. Dan ben je het duidelijkst.
Helemaal niet gezegd dat de ander dit ook graag wil of even belangrijk vindt als jij. Maar je weet zo van elkaar wat jullie willen en kunnen tot een compromis komen, in plaats van een ruzie.
Reageer
Ook eens proberen? Deel je ervaringen op mijn blog.
Wil je ook meer leven vanuit je wensen en vind je het lastig dit te realiseren? Misschien is een coachingstraject wat voor jou. Neem vrijblijvend contact op met Renske Tjoelker, Mamas-coach via 06-53927879 of info@mamas-coach.nl of kijk op www.mamas-coach.nl.
Geef een antwoord