Hoe kies jij eigenlijk? Kies jij op gevoel of op verstand? Praat je met anderen of maak je een lijstje met voor- en nadelen?
Ook ik wilde pas een keuze maken; ik wilde kiezen welke opleiding ik in het najaar ga volgen. Deze opleiding is belangrijk voor me, want hiermee kies ik ook een richting voor mijn coachingspraktijk. Ga ik meer de kinderkant op, op verdiep ik me nog verder in de moederkant?
Twijfel
Ik wist het niet en heb twee maanden getwijfeld. Ik besprak het met allerlei mensen, las er nog eens over op internet en las wat boeken over de onderwerpen. Dan dacht ik het één, en dan weer het ander. Ik durfde geen knoop door te hakken, omdat ik het steeds niet zeker wist. Niet voor die volle 100%. En zo liep ik het risico dat beide opleidingen vol zaten als ik eens tot een besluit kwam! Ik deed mezelf denken aan de uitspraak: “Zet een ezel tussen 2 balen hooi die er even lekker uitzien, en hij zal verhongeren”. Ja, nog even en die uitspraak was op mij van toepassing! (Wat voor de duidelijkheid een luxeprobleem was, maar met die constatering hielp ik mezelf ook niet verder J).
Stilstaan
Ik bleef maar in mijn hoofd, denken, denken, denken. Maar weet je wat me uiteindelijk hielp te kiezen? Niet nadenken, nòg meer over lezen of opzoeken op internet, of met anderen over praten. Maar juist: stilstaan. Ik besloot een mindfulness-oefening te doen en tijdens de oefening in alle rust borrelde het antwoord gewoon naar boven. En ik wist het opeens zeker! En ik merkte dat ik me voor het eerst vrolijk, vrij en opgelucht voelde. De keuze was gemaakt: ik ga me nog verder verdiepen in de moeders.
Jezelf horen
Ik heb trouwens vaak gemerkt dat mindfulness of meditatie me rust brengt en antwoorden geeft. Omdat je daarmee naar niets of niemand luistert, behalve naar jezelf.
Als Mamas-coach geef ik ook regelmatig kleine meditatie-oefeningen mee naar huis. Ik geloof dat meditatie bijdraagt aan coaching. Je ervaart meer rust, tijd voor jezelf èn inzichten. Wat wil je nog meer?
En jij?
Ik ben heel benieuwd hoe jij keuzes maakt. Doe je het op gevoel, of juist rationeel? Bespreek je het met anderen of heb jij een ‘innerlijk weten’ die heel duidelijk is? Laat je reactie achter.
Wil je ook een belangrijke keuze maken? En leren hoe je dat kan doen? Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend intakegesprek met Renske Tjoelker, Mamas-coach via 06-53927879 of info@mamas-coach.nl of kijk op www.mamas-coach.nl.
Abonneer je op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van alle activiteiten, columns, boekentips, Mamacafé, etc.
Geef een antwoord