Hoe kan het dat wij ons met moeite een avond met vriendinnen gunnen, terwijl onze mannen er met gemak een weekend tussenuit gaan? En dat onze mannen gerust gaan hardlopen, terwijl wij de vaatwasser aan het inruimen zijn èn de kinderen nog in bad moeten doen? Ziet hij niet wat er nog moet gebeuren?
En hoe kan het dat je pas tijd voor jezelf neemt als alles (maar dan ook àlles) van je things-to-do-lijst hebt afgehandeld? En het er daardoor vaak niet eens meer van komt? (En oja: àls we dan iets leuks gaan doen, laten we onze man met een waslijst aan instructies achter. Om bij thuiskomst te merken dat hij niets van de lijst heeft gedaan, maar ‘wel een leuke middag heeft gehad’. Aarch.)
Ach ja. De man.
Ik kan jullie geruststellen. Je man is geen geboren egoïst. Of tenminste: hij kan er niets aan doen dat hij zich zo nu en dan ‘egoïstisch’ gedraagt. Want zijn hersenen werken anders! Je kunt over de verschillen een grappig filmpje ‘A tale of two brains’ bekijken op Youtube, heel erg leerzaam en verhelderend kan ik je vertellen. Kortgezegd komt het (in het algemeen, uitzonderingen bestaan vast) hier op neer:
Mannenhersenen verdeeld in doosjes
Mannenhersenen bestaan uit verschillende doosjes, ieder onderwerp is een doosje. Als één doosje open is, moeten de andere doosjes dicht blijven om het overzicht te bewaren. Dit betekent dat wanneer een man met de kinderen bezig is, hij niet kan bedenken dat de bedden verschoond moeten worden. Wanneer hij in zijn hoofd heeft om na het eten te hardlopen, doet hij dit ook gewoon. Hij heeft niet in de gaten wat er volgens jou ‘allemaal nog moet gebeuren’. Wist je dat mannen zelfs een doosje hebben met ‘niets’? Hierin kan hij tot rust komen (‘laat me even met rust’), iets wat wij vrouwen maar moeilijk kunnen begrijpen.
Vrouwenhersenen werken als kluwen
Vrouwenhersenen dan. Die werken als een kluwen van draden. Alle draden staan in verbinding met elkaar en wordt aangestuurd door emoties. Dit betekent dat wij aan tien dingen tegelijk kunnen denken, zelfs terwijl we met iets bezig zijn. We kunnen denken aan het kinderfeestje waarvoor we nog een cadeautje moeten komen (staan er deze maand nog meer gepland, dan koop ik meteen meer cadeautjes) en een boodschappenlijstje schrijven en ons afvragen of we dag gesprek met de juf wel zo handig hebben aangepakt. En dat alles terwijl we stofzuigen! Zoiets.
Waardoor we niet tot rust komen
Wij zien altijd en overal dingen die beter kunnen of nog moeten gebeuren. Pas als alles af is, gunnen we ons tijd voor onszelf. Het lastige is dat we juist door onze kluwen van hersenverbindingen àltijd dingen blijven zien die moeten gebeuren. En dus nooit tot rust komen als het aan onze hersenen ligt.
Denk in doosjes en krijg meer tijd voor jezelf
Nu je weet hoe de hersenen van een man werken, kunnen je daar vast ook iets van leren. Ook al werken onze hersenen anders, er is niets mis mee om jezelf keihard aan een afspraak met jezelf te houden. Net zoals je man dat kan. Je kunt bijvoorbeeld prima gaan hardlopen terwijl je aanrecht nog vol staat met vuile vaat (noem me één reden waarom dat niet zou kunnen). Ook als je kindje ziek is kun jij echt naar je vriendin toe, want waarom zou je man niet voor jullie kind kunnen zorgen?
Maak afspraken met jezelf
Houd je strakker aan afspraken met jezelf, net zoals je man dat goed kan. Ik zou zeggen: leer van hem!
Welke afspraken wil jij met jezelf maken? Zo wil ik dagelijks mediteren en drie keer per week sporten. En dat lukt meestal best goed :)!
Geef een antwoord