• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
Mamas-coach

Mamas-coach

Balans werk en gezin | voor drukke moeders

  • HOME
  • BLOGS
  • GRATIS INSPIRATIESESSIE
  • DIENSTEN
    • Minitraining Meer rust in hectische tijden
    • Balans voor Mama Programma
    • Training Mindfulness voor moeders
    • Mindfulness en yogaweekend aan zee | 12-14 nov 2021
  • RENSKE TJOELKER
    • Over mij: Renske Tjoelker
    • Aangesloten VMBN & NOBCO
    • In de media
    • Testimonials
    • Boek ‘Hoezo roze wolk?!’
  • CONTACT
  • Show Search
Hide Search

piekeren

Stress door borstvoeding: in de bres voor moeders

Renske Tjoelker · 13 november 2013 · 7 Reacties

Sommige mensen denken dat ik negatief ben over borstvoeding. Zo stond te lezen in een boekrecensie door La Leche League (een borstvoedingsorganisatie) over mijn boek ‘Hoezo roze wolk?!’. De schrijfster meent dat ik in mijn boek stel ’dat borstvoeding de boosdoener is voor een grijze wolk; want het slechte gevoel van de moeder verdwijnt zodra ze […]

De vermijdende mama

Renske Tjoelker · 21 mei 2012 · Reageer

Gedurende de dag bouwen we heel wat emoties op. Je bent verdrietig omdat het je weer niet lukte om te sporten, boos om de woordenwisseling met je partner, verdrietig omdat je een lastige periode hebt gehad die je nog niet verwerkt hebt. Al deze gevoelens komen we liever niet onder ogen. We zijn de hele […]

De grijze wolk goedmaken

Renske Tjoelker · 12 maart 2012 · Reageer

Toen ik in mijn nieuwsbrief en op twitter een oproep deed voor moeders die hun verhaal wilden vertellen over hun ‘grijze wolk’, viel één van de vele reacties me extra op. Het was van een vrouw met een grijze wolk toen ik nog klein was; haar dochter was nu 32 jaar. Dit riep vragen bij me […]

Verscheurd

Renske Tjoelker · 13 juli 2011 · 1 Reactie

Wat liep ik tegen mezelf aan deze week. Nadat ik vorige week 3 dagen een geweldige opleiding tot Mindfulnesstrainer (de rest van de opleiding is in het najaar), voel ik me nu ‘mindlesser’ dan ooit. Ik zat opeens weer in de piekermodus. Wats kebeurt? Vorig jaar stapten we over van een onpersoonlijk groot kinderdagverblijf met […]

Laat je niet bang maken!

Renske Tjoelker · 25 maart 2011 · Reageer

Of het nu gaat om meer in het nu te zijn, je baan op te zeggen, een feestje af te zeggen of eens lekker lui op de bank te hangen… Je wilt iets diep van binnen graag, maar doet iets anders. Je laat je weerhouden om te doen dat wat je het liefst wilt. Herkenbaar? […]

  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar Volgende pagina »

Privacyverklaring Mamas-coach

Zo werkt Mamas-coach

Meest recente artikelen van Mamas-coach

  • Kom uit je overleefmodus, corona is het nieuwe normaal
  • 5 tips tegen piekeren tijdens corona
  • Meer rust in tijden van corona

Op deze website

  • HOME
  • BLOGS
  • GRATIS INSPIRATIESESSIE
  • DIENSTEN
    • Minitraining Meer rust in hectische tijden
    • Balans voor Mama Programma
    • Training Mindfulness voor moeders
    • Mindfulness en yogaweekend aan zee | 12-14 nov 2021
  • RENSKE TJOELKER
    • Over mij: Renske Tjoelker
    • Aangesloten VMBN & NOBCO
    • In de media
    • Testimonials
    • Boek ‘Hoezo roze wolk?!’
  • CONTACT

Mamas-coach

Copyright © 2021 · Monochrome Pro op Genesis Framework · WordPress · Log in

We gebruiken cookies om je de beste ervaring op onze site te bieden.

Je kunt meer informatie vinden over welke cookies we gebruiken of deze uitschakelen in de instellingen .

Mamas-coach
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Instellingen

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.