• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
Mamas-coach

Mamas-coach

Balans werk en gezin | voor drukke moeders

  • HOME
  • BLOGS
  • GRATIS INSPIRATIESESSIE
  • DIENSTEN
    • Minitraining Meer rust in hectische tijden
    • Balans voor Mama Programma
    • Training Mindfulness voor moeders
    • Mindfulness en yogaweekend aan zee | 12-14 nov 2021
  • RENSKE TJOELKER
    • Over mij: Renske Tjoelker
    • Aangesloten VMBN & NOBCO
    • In de media
    • Testimonials
    • Boek ‘Hoezo roze wolk?!’
  • CONTACT
  • Show Search
Hide Search

Renske Tjoelker

“Ik wéét hoe jij je voelt en ik heb de oplossing voor je!”

Ik ben Renske Tjoelker, #1 mamacoach van Nederland en bovenal moeder van twee geweldige dochters (Rinkje 2008 en Sylke 2010).

Toen mijn oudste dochter geboren werd, raakte ik overspannen. Dit kwam omdat mijn dochter niet goed dronk, ze lag veel in het ziekenhuis en ze heeft zelfs een paar maanden een sonde gehad. Ik voelde me tekortschieten en een slechte moeder. Toen we er allebei weer bovenop waren, startte ik (na diverse opleidingen) Mamas-coach.

Al meer dan 10 jaar begeleid ik meer dan 1000 drukke moeders naar een leven meer in balans. Je kan dus wel zeggen dat jullie mijn passie zijn! (Naast mijn meiden, skaten, wandelen, soep koken en lezen natuurlijk.)

“Mijn droom is dat alle drukke moeders heel goed voor zichzelf zorgen. Want dat is niet alleen goed voor jou, maar ook voor je kinderen. Je partner. Je vriendinnen. En zelfs zelfs je werkgever.“

Wat cliënten zeggen

Cliënten zeggen dat ze het fijn vinden dat ik ook gewoon een mens ben en niet perfect. Ook word ik gewaardeerd omdat ik snel de vinger op de zere plek leg, héél praktisch ben, liefdevol, niet zweverig en er een traan gepaard mag gaan met een lach (of andersom).

Wat ik je leer

Ik leer je alles over zelfzorg, accepteren, loslaten van perfectionisme en schuldgevoel, beter omgaan met stress, genieten van het nu en lief zijn voor jezelf. Zo ben jij meteen een inspirerend voorbeeld voor je kinderen en iedereen die je lief is.

In de media

Ik schreef een boek over balans en moederschap en werkte mee aan talloze publicaties in de media, van Viva Mama, Ouders van Nu tot RTL Nieuws. Lees meer.

Aangesloten bij

Ik ben als gecertificeerd Categorie 1 Mindfulnesstrainer aangesloten bij de VMBN en als coach aangesloten bij de NOBCO. Lees meer.

Renske Tjoelker

Mamas-coach

Voor inspiratie, volg Mamas-coach ook op:

  • Website
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Email

Download e-book ‘5x meer rust voor drukke moeders’

En ontvang wekelijks inspiratie voor drukke moeders in je email

Privacyverklaring Mamas-coach

Zo werkt Mamas-coach

Meest recente artikelen van Mamas-coach

  • Kom uit je overleefmodus, corona is het nieuwe normaal
  • 5 tips tegen piekeren tijdens corona
  • Meer rust in tijden van corona

Op deze website

  • HOME
  • BLOGS
  • GRATIS INSPIRATIESESSIE
  • DIENSTEN
    • Minitraining Meer rust in hectische tijden
    • Balans voor Mama Programma
    • Training Mindfulness voor moeders
    • Mindfulness en yogaweekend aan zee | 12-14 nov 2021
  • RENSKE TJOELKER
    • Over mij: Renske Tjoelker
    • Aangesloten VMBN & NOBCO
    • In de media
    • Testimonials
    • Boek ‘Hoezo roze wolk?!’
  • CONTACT

Mamas-coach

Copyright © 2021 · Monochrome Pro op Genesis Framework · WordPress · Log in

We gebruiken cookies om je de beste ervaring op onze site te bieden.

Je kunt meer informatie vinden over welke cookies we gebruiken of deze uitschakelen in de instellingen .

Mamas-coach
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Instellingen

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.