• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
Mamas-coach

Mamas-coach

Balans werk en gezin | voor drukke moeders

  • HOME
  • BLOGS
  • GRATIS INSPIRATIESESSIE
  • DIENSTEN
    • Minitraining Meer rust in hectische tijden
    • Balans voor Mama Programma
    • Training Mindfulness voor moeders
    • Mindfulness en yogaweekend aan zee | 5-7 maart 2021
  • RENSKE TJOELKER
    • Over mij: Renske Tjoelker
    • Aangesloten VMBN & NOBCO
    • In de media
    • Testimonials
    • Boek ‘Hoezo roze wolk?!’
  • CONTACT
  • Show Search
Hide Search

Mindfulness voor moeders: meer rust, meer genieten en jezelf zijn

Renske Tjoelker · 20 juni 2013 · Reageer

Als je de zinnen hieronder leest, wat denk je dan?

Ik ben rustiger | Ik ben zachter voor mijn kind | Ik kan dingen beter relativeren en minder serieus nemen | Ik stel mijn prioriteiten beter | Ik ben aardiger voor mezelf | Ik maak me minder druk om oordelen van anderen | Als ik boos ben kan ik kiezen hoe ik reageer, in plaats van dat het me overkomt | Ik kan helemaal mezelf zijn 

Zou jij dit ook graag willen? Stuk voor stuk zijn dit zinnen die ik heb overgenomen uit de evaluatieformulieren van de training ‘Mindfulness voor Mamas’. Gisteravond was de laatste bijeenkomst van deze groep, en hierboven kun je lezen wat deze moeders allemaal bereikt hebben! Ik hoop dat deze zinnen je zullen inspireren. Zoals je ziet is het wel degelijk mogelijk om te veranderen en meer te genieten!

Misschien vinden jullie mij helemaal niet objectief. En misschien ben ik dat ook niet :). Aan de andere kant: zowel uit de evaluaties aan het einde van iedere training, uit wetenschappelijk onderzoek èn mijn eigen ervaring, blijkt telkens weer dat Mindfulness helpt. Lees de zinnen hierboven gerust nog een keer. De training Mindfulness voor moeders helpt moeders naar meer rust, meer genieten en jezelf zijn. Dat wil iedere moeder toch graag?

 

balans werk en gezin, genieten, mindfulness

Lees Interacties

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Privacyverklaring Mamas-coach

Zo werkt Mamas-coach

Meest recente artikelen van Mamas-coach

  • Kom uit je overleefmodus, corona is het nieuwe normaal
  • 5 tips tegen piekeren tijdens corona
  • Meer rust in tijden van corona

Op deze website

  • HOME
  • BLOGS
  • GRATIS INSPIRATIESESSIE
  • DIENSTEN
    • Minitraining Meer rust in hectische tijden
    • Balans voor Mama Programma
    • Training Mindfulness voor moeders
    • Mindfulness en yogaweekend aan zee | 5-7 maart 2021
  • RENSKE TJOELKER
    • Over mij: Renske Tjoelker
    • Aangesloten VMBN & NOBCO
    • In de media
    • Testimonials
    • Boek ‘Hoezo roze wolk?!’
  • CONTACT

Mamas-coach

Copyright © 2021 · Monochrome Pro op Genesis Framework · WordPress · Log in

We gebruiken cookies om je de beste ervaring op onze site te bieden.

Je kunt meer informatie vinden over welke cookies we gebruiken of deze uitschakelen in de instellingen .

Mamas-coach
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Instellingen

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.