• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
Mamas-coach

Mamas-coach

Balans werk en gezin | voor drukke moeders

  • HOME
  • BLOGS
  • GRATIS INSPIRATIESESSIE
  • DIENSTEN
    • Minitraining Meer rust in hectische tijden
    • Balans voor Mama Programma
    • Training Mindfulness voor moeders
    • Mindfulness en yogaweekend aan zee | 12-14 nov 2021
  • RENSKE TJOELKER
    • Over mij: Renske Tjoelker
    • Aangesloten VMBN & NOBCO
    • In de media
    • Testimonials
    • Boek ‘Hoezo roze wolk?!’
  • CONTACT
  • Show Search
Hide Search

Een Sprookje…

Renske Tjoelker · 30 juli 2010 · Reageer

Er was eens een prinses die zich veel zorgen maakte over hoe het in de toekomst zou zijn. Waren haar kinderen wel gelukkig en gezond? Redde haar moeder het wel? Hoe kwam het toch dat het tussen haar en die goede vriendin opeens niet meer boterde? Miste ze geen kansen, deed ze wel genoeg? Was haar huis wel netjes en sprak ze wel genoeg af met vriendinnen?

Hierdoor raakte de prinses erg moe. Ze sliep slecht of te kort, omdat ze hiervoor ’s nachts allemaal een oplossing probeerde te vinden. En overdag was ze zo druk met deze dingen, dat ze vergat goed voor zichzelf te zorgen. Haar geest te voeden, uit te rusten, wandelen en gezond eten.

Ze werd kribbig en raakte tot overmaat van ramp ziek. Op haar 6-jarige trouwdag nota bene! Misschien wilde iets of iemand haar iets duidelijk maken?

De prinses besloot streng voor zichzelf te zijn. Ze probeerde te voelen hoe ze zich voelde en vervolgens aan haar moeheid toe te geven. Haar moeheid even bovenaan haar prioriteitenlijst te zetten. De zorgen om haar dochters om te zetten in afspraken bij het ziekenhuis en de dokter. De band met haar goede vriendin maar even zo te laten, je hoeft niet met alles wat te doen ten slotte.

Vervolgens ging ze doen wat ze graag deed: in haar dagboek schrijven om haar gedachten op een rij te krijgen. En een lijstje aan te leggen met hoe ze wilde werken, wat ze nu eigenlijk ècht belangrijk vond. Ook plande ze een afspraak bij haar masseur.

Het luchtte de prinses enorm op en ze besloot haar verhaal op te schrijven, zodat ze het altijd terug kon lezen als ze weer te druk dreigde te raken.

En zoals bij ieder sprookje: wat kun jij leren van dit verhaal? Wat geeft jou rust? Hoe zorg jij dat je in balans blijft? En hoe lang is het geleden dat jij goed voor jezelf gezorgd hebt?

Deze blog verscheen ook op Vrouw & Passie.

luister naar je hart, rust luister naar je hart, rust

Lees Interacties

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Privacyverklaring Mamas-coach

Zo werkt Mamas-coach

Meest recente artikelen van Mamas-coach

  • Kom uit je overleefmodus, corona is het nieuwe normaal
  • 5 tips tegen piekeren tijdens corona
  • Meer rust in tijden van corona

Op deze website

  • HOME
  • BLOGS
  • GRATIS INSPIRATIESESSIE
  • DIENSTEN
    • Minitraining Meer rust in hectische tijden
    • Balans voor Mama Programma
    • Training Mindfulness voor moeders
    • Mindfulness en yogaweekend aan zee | 12-14 nov 2021
  • RENSKE TJOELKER
    • Over mij: Renske Tjoelker
    • Aangesloten VMBN & NOBCO
    • In de media
    • Testimonials
    • Boek ‘Hoezo roze wolk?!’
  • CONTACT

Mamas-coach

Copyright © 2021 · Monochrome Pro op Genesis Framework · WordPress · Log in

We gebruiken cookies om je de beste ervaring op onze site te bieden.

Je kunt meer informatie vinden over welke cookies we gebruiken of deze uitschakelen in de instellingen .

Mamas-coach
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Instellingen

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.