Als je als moeder snel last hebt van schuldgevoel, dan loop je een groot risico op burn-out (lees mijn blog over burn-outs bij drukke moeders). Dit komt doordat schuldgevoel je... read more →
Vorige week stond ik even met mijn mond vol tanden, omdat ik me dankzij een drukke moeder, opeens zoiets simpels en belangrijks realiseerde: wij zijn stress inmiddels als onze norm... read more →
Ook zo’n ideaalplaatje in je hoofd? Samen met je kinderen de moestuintjes planten, verzorgen en laten groeien? Om er na een paar weken samen een verantwoorde en heerlijke maaltijd van... read more →
Dit wil je als moeder liever niet… Ben je ook weleens een boze moeder die schreeuwt tegen haar kind?
In les 3 van de training Mindfulness voor moeders kwam het -net als eigenlijk in iedere groep- ter sprake. Een moeder gaf schoorvoetend toe dat ze weleens een boze moeder... read more →
Vind jij dat je ook nooit genoeg tijd aan je kind, je werk, je partner of je huishouden schenkt? Ben je weleens bang dat je je kind, je werk of... read more →
Sommige mensen denken dat ik negatief ben over borstvoeding. Zo stond te lezen in een boekrecensie door La Leche League (een borstvoedingsorganisatie) over mijn boek ‘Hoezo roze wolk?!’. De schrijfster... read more →
Een gezellige vakantie, bestaat die eigenlijk wel? Dat zou je denken als je andere moeders vraagt hoe hun vakantie nu ècht was. Het eerste antwoord is ‘fantastisch, want we hadden... read more →
Er zijn heel wat moeders die in meer of mindere mate worstelen met het moederschap. Toen mijn oudste dochter net geboren was worstelde ik ook... En hoe ik ook zocht,... read more →
Waarom spijt niet nodig is Toen mijn oudste dochter geboren was, wilde ze niet goed drinken. Ik probeerde alles en verslond alle tips: van onder haar voetjes wrijven, tot haar uitkleden... read more →
Het klinkt je vast bekend in de oren: schuldgevoel. Wat hebben we er vaak en veel last van! Als we eventjes niets doen, een weekend weg willen zonder onze kinderen,... read more →