Heb jij ook regelmatig moeite met inslapen? Of word je middenin de nacht wakker en lukt het niet om verder te slapen? Of word je heel vroeg in de ochtend wakker (zonder dat dit de schuld is van je kinderen)? Dit kan komen door stress. Over het algemeen zijn slaapproblemen een indicatie dat je gedurende […]
piekeren
5 waardevolle tips tegen piekeren
Pieker jij ook meer dan je wilt? Lees deze 5 waardevolle tips tegen piekeren. “Ik ben oud en heb vele zorgen gekend. De meeste ervan zijn nooit uitgekomen.” – Mark Twain Is het weer zover? Zo’n nacht waarin je de slaap niet kunt (her)vatten, omdat piekeren je uit je slaap houdt. Je piekert soms over […]
Stress door borstvoeding: in de bres voor moeders
Sommige mensen denken dat ik negatief ben over borstvoeding. Zo stond te lezen in een boekrecensie door La Leche League (een borstvoedingsorganisatie) over mijn boek ‘Hoezo roze wolk?!’. De schrijfster meent dat ik in mijn boek stel ’dat borstvoeding de boosdoener is voor een grijze wolk; want het slechte gevoel van de moeder verdwijnt zodra ze […]
Waarom spijt niet nodig is
Waarom spijt niet nodig is Toen mijn oudste dochter geboren was, wilde ze niet goed drinken. Ik probeerde alles en verslond alle tips: van onder haar voetjes wrijven, tot haar uitkleden tijdens het drinken en inwrijven met koude washandjes. Alles om te zorgen dat ze niet in slaap viel en genoeg dronk. Later begon het circus […]
Mijn kind komt tekort!
We denken maar al te vaak dat we onze kinderen te weinig aandacht geven. En dat het vroeger beter was voor onze kinderen, toen vrouwen nog geen banen hadden, en ze zich fulltime met de kinderen konden bezig houden. We voelen ons vaak schuldig doordat we werken en onze kinderen naar de opvang brengen. Maar misschien […]
