Heb je ook snel een kort lontje of regelmatig een slecht humeur? Ben je streng voor jezelf? Want wat zeg jij tegen jezelf als je een beker thee omgooit? En... read more →
Een cliënt van mij is een drukke moeder van 2 kinderen en werkt 32 uur per week. Ze is uit balans: ze voelt zich altijd opgejaagd en uitgeput en wil... read more →
Als je als moeder snel last hebt van schuldgevoel, dan loop je een groot risico op burn-out (lees mijn blog over burn-outs bij drukke moeders). Dit komt doordat schuldgevoel je... read more →
Ja, ook jij loopt risico op een burn-out Een schrikbeeld voor velen. Een burn-out. Wist je dat we in deze periode van ons leven het meeste risico lopen op een... read more →
Kun jij pas rust nemen als al het werk af is? Blijft je things-to-do-lijst eerder groeien dan krimpen? Wil je het liefst alles zelf doen, omdat jij het nu eenmaal... read more →
Elk jaar kijken we uit naar de feestdagen. Gezellig samen zijn, kneuterig op de bank met een kopje thee (glühwein zo je wilt) in een gezellig versierd huis… Maar wees... read more →
Ben jij zo iemand die gauw nog even haar huis aan kant maakt voordat haar (schoon)moeder op bezoek komt? Zich kapot schrikt als er onverwacht bezoek komt omdat je huis... read more →
