Ben je perfectionistisch? Word je perfectionisme de baas in 5 stappen Heb je ook zo’n stemmetje in je hoofd, dat stemmetje dat het niet snel goed genoeg vindt? Die vindt... read more →
Mag je uitrusten of vind je dat je met je kinderen naar de speeltuin hoort te gaan? Neem je even tijd voor jezelf of ga je toch eerst de vaatwasser... read more →
Ja, ook jij loopt risico op een burn-out Een schrikbeeld voor velen. Een burn-out. Wist je dat we in deze periode van ons leven het meeste risico lopen op een... read more →
Toen mijn oudste dochter bijna 8 jaar geleden geboren werd, begon mijn grootste reis. Ik kreeg een dochter! Ik werd moeder! En ik raakte overspannen van de verantwoordelijkheid omdat zij... read more →
Jeetje, wat is kiezen toch moeilijk hè. Heb jij ook weleens van die keuzes waar je niet uitkomt? En heb je gemerkt dat zo'n plussen- en minnenlijst je niet echt... read more →
Ja, je wilt het wel anders. Je wilt nu écht meer sporten. Meer tijd voor jezelf maken. Meer leuke dingen doen met vriendinnen. Minder op je telefoon kijken. Gezond eten.... read more →
