Het is tijd. Om mijn verhaal met je te delen. Ook mijn leven gaat niet altijd over rozen. Hiermee dealen en ècht voor mezelf zorgen, betekende voor mij een enorme kracht en innerlijke groei. Waardoor ik steeds meer de beste versie van mezelf werd. Anderhalf jaar geleden ging ik scheiden. Het eerste jaar na dit […]
burn-out
De belangrijkste symptomen van een burn-out. Heb ik een burn-out?
Werkende moeders lopen de grootste kans op een burn-out Werkstress is beroepsziekte nummer één in Nederland. Ongeveer één op de zeven werkenden heeft last van burn-out verschijnselen. Onze generatie, geboren tussen 1978-1995, loopt meer risico op burn-out dan ouderen en we ervaren het meeste stress. Burn-out komt meer voor bij vrouwen dan bij mannen. Dat […]
