Op het gebied van in balans blijven ben ik inmiddels ervaringsdeskundige. Al snel na de geboorte kreeg onze oudste dochter voedingsproblemen en heeft na diverse ziekenhuisopnames vier maanden een neussonde gehad. Ik raakte hiervan overspannen en voelde me geen goede moeder.

Na veel omzwervingen langs verschillende hulpverleners vond ik eindelijk bij de coach die ik zocht. Ze raakte bij mij de juiste snaar: ik leerde me open te stellen voor mijn gevoelens en over te geven aan het moederschap. Zo kwam ik er weer bovenop: ik voelde me eindelijk weer goed en kon eindelijk genieten!

Daarnaast wilde ik al lange tijd coach worden en deze ervaring en mijn zoektocht naar de juiste hulpverleners, gaven me het laatste zetje om voor mezelf te beginnen. Ik besloot te coach te worden die ik zelf zocht: ik wilde moeders helpen weer in balans te komen en te genieten van het moederschap. Na de studie Coaching & Begeleiding richtte ik Mamas-coach op.

Vrouw met een missie
Door mijn openheid en mijn werk als Mamas-coach, heb ik wel gemerkt dat er een enorm taboe rust op negatieve gevoelens rondom moederschap. Terwijl ik vind dat beide kanten er gewoon bij horen: zowel de positieve, gelukkige en blije gevoelens die je hebt als moeder, als ook de negatieve gevoelens. Vrouwen voelen zich vaak al enorm opgelucht als ze merken dat het heel normaal is dat ze beide kanten mogen ervaren. Daarom is mijn missie: het bespreekbaar maken van negatieve gevoelens rondom moederschap, zodat geen enkele vrouw zich hierover nog schuldig hoeft te voelen. Alle gevoelens mogen ervaren worden: juist zó kun je genieten van het moederschap en alle andere dingen in je leven!

Je kunt meer over mijn belevenissen en Mamas-coach lezen in mijn column. Abonneer je op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van alle activiteiten, columns en boekentips.

Achtergrond
In 2000 ben ik afgestudeerd in HBO Personeel en Arbeid gestudeerd en werkte daarna ruim 10 jaar als Personeelsfunctionaris. In 2008 deed ik de opleiding Coaching & Begeleiding, waarna ik werkte als loopbaan-en dertigerscoach. In 2010 startte ik mijn coachpraktijk Mamas-coach in Utrecht, Leidsche Rijn. In 2010 en 2011 werkte ik mee aan de professionalisering van het Mamacafé Leidsche Rijn.

In 2011 deed ik de opleiding ‘Mindfulnesstrainer’ bij See True in Den Bosch en geef regelmatig de 8-weekse training ‘Mindfulness voor Mamas’. Regelmatig volg ik bijscholingen op het gebied van coaching en mindfulness.